건강 정보36 공복혈당장애(당뇨병 전단계), 방치하면 안 되는 이유와 관리 방법 목차머리말공복혈당장애란 무엇인가?공복혈당장애를 방치하면 안 되는 이유공복혈당장애는 어떻게 관리해야 할까?맺음말1. 머리말건강검진 결과지를 확인하다 보면 ‘공복혈당장애’ 또는 ‘당뇨병 전단계’라는 표현을 접하는 경우가 있습니다. 당뇨병 진단 기준에는 해당하지 않기 때문에 대수롭지 않게 생각하기 쉽지만, 정상 혈당보다 높은 상태가 확인됐다는 점에서 생활습관을 점검할 필요가 있습니다.공복혈당장애는 당뇨병으로 진행할 가능성이 높아질 수 있는 상태이며, 혈압이나 콜레스테롤, 체중과 같은 다른 건강 위험요인도 함께 살펴보는 것이 중요합니다. 미국당뇨병학회(ADA)도 당뇨병 전단계를 제2형 당뇨병과 심혈관질환 등의 위험이 증가한 상태로 설명하고 있습니다.다행히 공복혈당장애를 확인한 시점은 생활습관을 개선하고 혈당 변.. 2026. 8. 18. 마른 당뇨와 비만형 당뇨 차이, 제1형과 제2형은 어떻게 다를까? 당뇨병에 대해 이야기하다 보면 '제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병'이라는 표현과 함께 '마른 당뇨', '비만형 당뇨'라는 표현도 접하게 됩니다.그런데 이 두 가지 구분은 같은 기준으로 나눈 것이 아닙니다.제1형과 제2형은 당뇨병이 발생하는 원인과 인슐린의 분비 및 작용에 따른 의학적인 분류입니다. 반면 마른 당뇨와 비만형 당뇨는 체중이나 체지방, 대사적 특성 등을 설명하기 위해 일상적으로 사용하는 표현에 가깝습니다.따라서 '마른 당뇨는 제1형이고 비만형 당뇨는 제2형'이라고 단순하게 생각하는 것은 정확하지 않습니다.이번 글에서는 제1형과 제2형의 차이를 다시 한번 살펴보고, 흔히 말하는 마른 당뇨와 비만형 당뇨가 어떤 의미로 사용되는지 알아보겠습니다.목차마른 당뇨와 비만형 당뇨란?제1형과 제2형은 무엇을 기.. 2026. 8. 17. 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병 차이, 원인과 치료 방법 알아보기 당뇨병이라고 하면 하나의 질환이라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 여러 유형으로 구분됩니다. 그중에서도 흔히 접하는 것이 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병입니다.두 유형 모두 혈당이 높아지는 당뇨병이라는 공통점이 있지만, 발생 원인과 몸에서 일어나는 변화, 치료 방법에는 차이가 있습니다.제1형 당뇨병은 면역체계의 이상으로 췌장의 인슐린 분비 세포가 파괴되어 인슐린이 부족해지는 것이 주요 특징입니다. 반면 제2형 당뇨병은 인슐린이 제대로 작용하지 않는 인슐린 저항성과 인슐린 분비 기능의 저하가 함께 나타나는 경우가 많습니다.따라서 당뇨병을 단순히 '생활습관 때문에 생기는 질환'이라고만 이해하는 것은 정확하지 않습니다.이번 글에서는 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 차이를 알아보고, 각각의 특징과 치료 및 관리 방법.. 2026. 8. 16. 당화혈색소(HbA1c)란? 정상수치와 당뇨병 진단 기준 알아보기 건강검진 결과를 확인하다 보면 '당화혈색소(HbA1c)'라는 항목을 볼 수 있습니다. 공복혈당이나 식후혈당은 비교적 익숙하지만 당화혈색소가 정확히 무엇을 의미하는지 모르는 경우도 많습니다.당화혈색소는 혈당을 확인하는 중요한 검사 중 하나입니다. 특히 검사 당일의 혈당뿐만 아니라 최근 몇 달 동안의 평균적인 혈당 상태를 파악하는 데 활용되기 때문에 당뇨병의 진단과 관리에서 중요한 지표로 사용됩니다.이번 글에서는 당화혈색소가 무엇인지, 수치별로 어떻게 해석하는지, 검사할 때 알아두면 좋은 사항은 무엇인지 쉽게 정리해 보겠습니다.1. 당화혈색소란?당화혈색소는 적혈구 안에 있는 혈색소(헤모글로빈)에 포도당이 결합한 정도를 백분율로 나타낸 수치입니다.혈액 속 포도당이 많아지면 혈색소에 포도당이 결합하는 정도도 높.. 2026. 8. 15. 혈당이란? 공복혈당과 식후혈당의 차이와 정상 기준 알아보기 혈당이란 혈액 속에 포함되어 있는 포도당의 농도를 말합니다. 우리가 음식을 섭취하면 탄수화물 등이 소화되는 과정에서 포도당으로 분해되고, 포도당은 혈액을 통해 우리 몸의 여러 세포로 이동합니다. 이렇게 이동한 포도당은 뇌와 근육을 비롯한 우리 몸이 활동하는 데 필요한 중요한 에너지원으로 사용됩니다.혈당은 하루 중에도 음식 섭취, 운동, 스트레스, 수면, 약물 등의 영향을 받아 변할 수 있습니다. 따라서 혈당을 제대로 이해하려면 한 번 측정한 숫자만 보기보다 공복혈당, 식후혈당, 당화혈색소 등의 수치를 함께 살펴보는 것이 중요합니다.목차공복혈당과 식후혈당의 차이공복혈당이란?식후혈당이란?공복혈당과 식후혈당을 함께 확인해야 하는 이유맺음말1. 공복혈당과 식후혈당의 차이건강검진 결과를 받아보면 '공복혈당'이라는.. 2026. 8. 14. 당뇨병 초기 증상 10가지, 이럴 때 병원 가야 합니다 1. 들어가는 글 : 전혀 예상 못 했던 배우자의 당뇨 판정몇 달 전, 저희 가족에게 유독 잊지 못할 일이 있었습니다. 배우자가 허리 디스크 통증이 심해져 치료를 위해 병원에 입원했던 적이 있습니다. 당시 입원 수속을 밟으며 진행한 정기 기본 검사에서 혈당 수치를 측정했는데, 전혀 예상하지 못했던 '당뇨병'이라는 판정을 받았습니다.처음 진단을 받았을 때는 사실 당혹스럽기도 하고 얼떨떨했습니다. 돌이켜보면 최근 들어 부쩍 피곤해하고 물을 자주 마시는 모습을 보기는 했지만, 그저 '요즘 업무 스트레스가 많아서 그렇겠지' 혹은 '날씨가 더워서 피곤한가 보다' 하며 단순한 컨디션 난조로 넘겼던 기억이 납니다. 하지만 알고 보니 그것이 바로 몸이 지속적으로 보내오고 있었던 당뇨의 초기 신호였습니다.당뇨병은 췌장에.. 2026. 8. 11. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
